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É difícil inventar opções de saladas para o dia a dia né? Então deixa que a gente te ajuda nessa, e não se esqueça que todos os ingredientes você encontra aqui, venha nos visitar. 😉 #ahazoutaste #saladas #mercearia #organic #vidasaudavel

? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta

Hoje é o Dia Mundial da Alimentação, e gostaria de te perguntar: você sabe quais são os alimentos que seu cão ou gato pode comer, e quais podem envenená-lo e até levar à morte? Pensando nisso fiz uma pesquisa e uma lista com os alimentos permitidos, permitidos com moderação e os proibidos para seu pet! ???? . Confira: . NÃO PODE: - Uva e uva passa - Carambola - Açaí - Abacate - Cebola e alho - Chocolate - Café - Ossos . PODE: - Cenoura - Brócolis (apenas as hastes) - Pepino - Batata (cozida e sem tempero) - Banana - Maçã (sem semente) - Melancia (sem semente e sem casca) - Morango - Pêra - Kiwi . COM MODERAÇÃO, PARA CÃES SAUDÁVEIS: - Tomate - Laranja - Limão - Abacaxi - Cereja (sem casca e sem sementes) . #AhazouPet #petlovers #dogs #ilovepets #cats #alimentação #cuidado #amor #cachorro #gato #diamundialdaalimentação #AhazouPet #AhazouPet

Já imaginou ter um lanchinho com cascas de batatas e cenouras? Ficam uma delicia e é uma ótima ideia para aproveitar ao máximo o alimento. É só lavar bem as cascas e assar ou fritas com os seus temperos favoritos e aproveitar 😋 #ahazoutaste #batata #cenoura #cascas #chipscrocante #alimentos #reaproveitar #restosdecomida #sobras

Consumir alimentos frescos é muito importante, mas até com eles é preciso tomar os cuidados corretos para não afetar a sua saúde. ?????? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cabelo #unhas #nutrientes #dicas

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